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【君の悩みに乾杯】どうしても禁煙ができません

最近タバコが値上がりしたのにもかかわらず、
どうしても禁煙ができません。
これって根性が足りないのでしょうか?

 タバコをやめたいなら、まず自分がタバコを吸いはじめたときのことを思い出してみたらいい。なぜあんな苦しい思いをしてまずい煙を無理矢理吸い込んでいたのか。そりゃ、かっこつけるためだろう。

 かっこつけるために吸いはじめたものを、値上がりしたからとか、体に悪いからとか、そんな理由でやめちゃいけないぜ。いまもタバコを吸うのがかっこいいと思うなら、断固として吸えばいい。かっこよくタバコを吸っている人間なんてごくわずかだがな。

 小さな灰皿ひとつに大勢で群がって吸ったり、家人に部屋を追い出されベランダで呆然と吸ったり、そういうことを平気でできる人間はぜったいにやめられないぜ。タバコをやめられるのは、自分がタバコを吸う姿がかっこ悪いと気づける人間だけだ。

 タバコは「かっこいい」で吸いはじめ「かっこ悪い」でやめる。

 それが正しいタバコのやめ方だ。はじめるとき、かっこつけるために苦しいのをがまんしたんだから、やめるときも、かっこつけるために苦しいのをかまんするのはあたりまえだぜ。

 禁煙に必要なのは根性じゃない。美意識だ。


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君の悩みに乾杯 | 2010.10.31 Sunday 06:13 | comments(8)
コメント
さすが!確かに!!
2010/10/31 2:06 PM | リモーネ
家族が、肺がんとかアレルギーなどになるとやめられますよ。
ある意味、殺人に近いから。
2010/10/31 4:18 PM | ren
目から鱗!!
使わせていただきますw
2010/10/31 8:00 PM | ひがっさんち
タバコを止めて10年になりました。きっかけはいわゆる禁煙本でしたが、読了後禁煙スタートと書かれていたので、2回読みました(笑)
喫煙はニコチン中毒とか言われますが、ニコチンが原因で止められないのではありません。ですからニコチンパッチは効果は無いと思います。
喫煙経験者は分かると思いますが、喫煙は一種の癖なので「食後」「コーヒーを飲む時」「飲酒時」「一息つきたい時」「暇な時」等の時間の区切りで喫煙される方が多いと思います。この習慣から抜け出す事が大変ですが、逆にこの理屈さえクリア出来ればそれ程難しくはありません。
喫煙者の半数以上は出来るなら禁煙したいと思っているはずですから。

タバコを止めるメリットと、吸い続けるデメリットを書き出して比較してみるのもお勧めです。頑張ってくださいね。3日、1週間、3週間、1か月、3カ月、1年。3,1の法則をクリアできたら、もうタバコとはサヨナラですよ!
2010/11/01 12:44 AM | maisuke
うちのオツトに読み聞かせましたら
「なるほどー!そうやな!!」とかなり感心しておりました。

2010/11/01 9:20 AM | 夏
10年吸ってたけど、買うのも吸いに行くのも、めんどくせーなーって思って半年前に止めた

タバコ辞めれない人はダイエット出来ない人と一緒で
まぁ言っちゃえば根性が足りない
2010/11/02 11:02 AM | ueda
こぷしさんの言うこと、的を得ていると思います。

「タバコ吸うなんてかっこ悪い」という世の中が
早晩くると思います。

今年の2月に肺結核で入院したのを機に
禁煙しました。

禁煙前には気づきませんでしたが、会社の
後輩が喫煙所から帰ってきて隣に座ると
むちゃくちゃ臭い。

電車でも、さっきまでタバコ吸ってたらしき
おっさんが隣に座ると超臭い。

喫煙者には、「吸ってた奴が勝手な言い草を」
と思われるでしょうが、臭いもんは臭い。

20年以上もたくさんの人に
迷惑かけてきたんだなぁと反省しています。

タバコやめるなんて簡単。
やめようと本気で思うかどうかだけ。

周りに宣言しまくって、もし挫折したら
軽蔑されるような状況を作ってしまうか、
絶対払えそうにない金額をかけるかすりゃ、
やめられるんじゃないですかね?
2010/11/02 11:20 AM | MARK_M
簡単。
やめようと本気で思うかどうかだけ。

周りに宣言しまくって、もし挫
2011/05/17 9:48 AM | louboutin heels